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科普一下引体摆浪是正规的引体吗自我感觉锻炼效果

网站编辑:ag贵宾会-ag贵宾厅-广东ag贵宾会 │ 发表时间:2019-11-17 13:04:11 

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  高次数打浪引体技巧,我现在能做30个,正规拉的引体向上14个...

  引体向上一个都做不了,能用摆浪上去几个吗?

  引体向上是先直接做几个 然后用摆浪 还是从第一个开始用摆浪好...

  求引体向上摆浪技巧,我现在只能做10个,明天考试

  浪摆引体是怎么做的?浪摆引体是什么时候发力的?到底需要多少力...

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